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    洋葱的功效与作用、营养价值

    创建时间: 2015-08-30 20:43:58
    发表评论 编辑qy88千亿国际 红洋葱

    洋葱气味辛辣,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,有降低血压、预防血栓形成等诸多功效。

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    红洋葱简介

    洋葱含有刺激味道,要说它给人最深刻的印象,一定是每次切的时候都免不了流出眼泪,

    洋葱洋葱

    所以有人开玩笑说洋葱是最令人感动的食物。洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜,具有降低血压、预防血栓形成等诸多功效。

    红洋葱性味归经

    性温,味辛,入心、脾经。

    红洋葱养生功效

    提振食欲:洋葱气味辛辣,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲。

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    防癌抗癌:洋葱含有天然抗癌物质栎皮黄素,能抑制癌细胞的生长;微量元素硒则能增强细胞的活力和代谢能力,同样具有防癌抗衰的功效。

    降糖、防感冒:洋葱能帮助细胞更好地利用葡萄糖,降低血糖,嚼生洋葱还可杀菌消炎,预防感冒。

    红洋葱适宜人群

    洋葱适合患有高血压、高脂血症、动脉硬化等症患者以及消化不良者食用。

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    洋葱有刺激性,凡有皮肤瘙痒性疾病和患有眼疾、眼部充血者应慎食。

    红洋葱食用注意

    洋葱分为紫皮和白皮两种。白皮洋葱比较适合鲜食、烘烤或炖煮;紫皮洋葱适合炒。

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