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    老花眼的发病原因,黄斑变性症的症状及食疗方法

    创建时间: 2015-11-04 12:40:49
    发表评论 编辑qy88千亿国际 老花眼和黄斑变性症

    水晶体柔软富有弹性,具有很好的调适能力。但随着水晶体的退化,丧失了柔软度及弹性,调适能力降低,看近物时无法准确地聚焦于视网膜上,产生雾里看花的感觉。

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    老花眼和黄斑变性症简介

    老花眼和黄斑变性症

    老年人眼睛很容易疲劳,这是老花眼的初期症状,是因晶状体退化导致调节功能减退所致,是人体机能老化的一种现象。

    水晶体柔软富有弹性,具有很好的调适能力。但随着水晶体的退化,丧失了柔软度及弹性,调适能力降低,看近物时无法准确地聚焦于视网膜上,产生雾里看花的感觉。

    另外,随着年龄的增长,视网膜细胞逐步衰老,造成黄斑变性症,以致看不清视野中心,漏掉部分视野中的内容。严重者,甚至可导致失明。出现这些症状,应赶快去医院治疗。

    老花眼和黄斑变性症相关营养

    1.锌。

    锌是细胞分裂、生长及修复所必不可少的物质。若锌的摄取量不足,也会造成视网膜细胞的异常,加速黄斑的退化。牡蛎、坚果类、大豆蛋黄等食品中锌的含量较为丰富。

    2.维生素。

    维生素A是构成感光物质视紫质的重要成分,对防止眼睛疲劳和恢复视力有一定效果;能够维护视网膜的健康,预防黄斑变性症。动物肝脏、南瓜胡萝卜中含有维生素A。

    维生素B2可以保护视力,防止眼睛疲劳。缺乏维生素B2,眼睛易充血、畏光。动物肝脏、牛奶中含有较为丰富的维生素B2。

    维生素E能够清除细胞膜上危险的自由基,保护细胞膜不受氧化性损伤,可以预防眼睛老花。杏仁等果仁类、南瓜、花菜中维生素E的含量较高。

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